定番スポット 一覧

諏訪市霧ヶ峰  

高山植物が織り成す幻想の原

車山（１、９２５ｍ）から鷲ヶ峰にかけて、ゆるやかな起伏が続く霧ヶ峰高原。レンゲツツジやニッコウキスゲ、マツ

諏訪市湖岸通り4  

諏訪湖畔公園などが整備された美しい渚。

千曲市八幡姨捨  

冠着山の傾斜地に広がる棚田は「姨捨の棚田」として有名な名勝。姨捨伝説に由来する地名で有名。水田の一枚一枚に

飯山市斑尾高原  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

斑尾山の山麓に位置する高原リゾート地

戸隠、飯綱、黒姫、妙高、野尻湖一帯を含めた信越高原。パラグライダーなどのアウトドアレジャーが楽しめ、夏は避

松本市安曇上高地  

北アルプスの奥穂高岳を筆頭に西穂高岳、前穂高岳、北穂高岳、涸沢岳などの峰々からなる穂高連峰の総称。長野県と

木曽郡南木曽町田立  

大滝川には、大小１０余りの滝群があり、うるう滝、らせん滝、洗心滝、霧ヶ滝、主瀑・天河滝、不動滝、そうめん滝

須坂市臥竜2-4-8  

ツツジやアジサイなどの花々が楽しめる公園。

桜の名所としても知られていて、池の周りには＆ｑｕｏｔ；ソメイヨシノ＆ｑｕｏｔ；を中心に１５０本、公園全体で

上水内郡信濃町野尻254  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月上旬 ]

ナウマンゾウ化石が出土する湖としても知られている。

天然湖で、妙高高原、黒姫高原とともに上信越高原国立公園に指定。湖の形が芙蓉の花に似ていることから、芙蓉湖と

北佐久郡軽井沢町  

日本一の活火山浅間山

安山岩質の複合火山。円錐型をしている。標高２、５６８ｍ。世界でも有数の活火山として知られる。長い裾野は浅間

諏訪市中洲宮山1  

数えで７年ごとに行われる諏訪大社の勇壮な神事。日本三大奇祭のひとつにも数えられている。氏子たちが山中から御

松本市蟻ヶ崎1219  

明治期からある市内最古の公園。園内には句碑や歌碑が点在し、ちひろ記念碑が建つ。中世の山城遺構も残る。

松本市奈川2356-6 野麦峠  

岐阜県高山市と長野県松本市の県境に位置し、飛騨国と信濃国を結ぶ鎌倉街道・江戸街道と呼ばれる街道の峠。女工た

上田市殿城  

元禄時代から明治時代にかけて開田されたものと言われており、上田市街の東、殿城山山麓の丘陵に広がる約８００枚

上田市二の丸  

真田幸村の居城「上田城」

上田城跡公園は、日本全国に名を馳せた真田氏の居城、上田城跡を核とした公園で、上田市の観光拠点になっています

松本市丸の内4-1  

天守・乾小天守・渡櫓・辰巳附櫓・月見櫓の５棟が国宝。

約３０ｍある５層６階の天守を中心に、乾小天守、渡櫓、辰巳附櫓、月見櫓（つきみやぐら）という５つの建物が複合

松本市安曇上高地  

国の特別名勝・特別天然記念物に指定されている上高地にある池。

大正４（１９１５）年の焼岳の噴火によって梓川がせき止められてできた上高地にある池。深いエメラルド色の水をし

駒ヶ根市赤穂1  

[ 紅葉時期 9月下旬～10月上旬 ]

南アルプスが一望でき、四季折々の景色が楽しめる。

２万年前、氷河期の氷で削り取られたお椀型の地形。中央アルプスには日本を代表する「千畳敷カール」「濃ヶ池カー

伊那市高遠町東高遠  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月中旬 ]

七百年の歴史を持つ城下町

伊那市高遠町東高遠にある名城、高遠城を中心に整備された公園。高遠城は戦国時代、武田信玄の家臣であった山本勘

下高井郡山ノ内町湯田中  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月上旬 ]

開湯の歴史は古く７世紀。

下高井郡山ノ内町（旧国信濃国）にある温泉。一帯は「湯田中渋温泉郷」と呼ばれる温泉郷。規模の大きなホテルや創

茅野市北山蓼科高原  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

茅野市にある高原で、北に蓼科山、東に八ヶ岳を望む。

蓼科山の麓、南アルプスと八ヶ岳連峰を望むさわやかな蓼科高原。ビーナスラインやメルヘン街道沿いにはドライブや

長野市松代町松代44  

戦国時代に武田信玄によって築城され、明治時代に廃城となり取り壊された。昭和５６（１９８１）年に国指定史跡に

木曽郡木祖村菅  

大平あやめ公園池は、菅川にある周囲約８００ｍの池にあるあやめ園で、アヤメが約３０００本植えられている。花の

塩尻市大字奈良井  

中山道における木曽路一番の賑わいをみせた宿場町。

中山道十一宿のうち北から２番目の難所：鳥居峠を控えた宿場町。かつては街道を行き交う旅人で栄えました。その様

諏訪市高島1-20-1  

浮城の異名を持っていたことから日本三大湖城の一つ。

諏訪氏代々の居城となっていた高島城。本丸跡は公園として整備され、桜や藤の花の季節には多くの人で賑わう。城内

小諸市丁311  

[ 紅葉時期 10月中旬～11月中旬 ]

小諸の代表的な観光スポット。

白鶴城［しらつるじょう］や酔月城［すいげつじょう］ともよばれた小諸城は、城下町より低い位置に築かれた全国的

北安曇郡白馬村北城  

飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高２，９３２ｍの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立

安曇野市堀金烏川３３−４  

「自然と文化に抱かれた豊かな自由時間活動の実現」をテーマに開園した国営公園。

２００４年７月２４日に全国で１６番目、甲信越地方では国営越後丘陵公園に次ぐ２番目の国営公園として、長野県安

上田市二の丸  

天正１１年（１５８３）真田昌幸によって築城され、真田氏二代、仙石氏三代、松平氏七代と引き継がれた城。関ヶ原

北佐久郡軽井沢町軽井沢739  

旧軽井沢メインストリート

ＪＲ軽井沢駅から軽井沢本通りを抜けた、４本辻の一端、旧軽ロータリーから始まる約８００ｍに渡る旧中山道沿いに

諏訪市大字上諏訪10399番地  

夕景や夜景の眼下に広がるパノラマは一見の価値があり

市の中心部から東北へ約１．５ｋｍ離れた高台（標高９３３ｍ）にあり、市街地及び諏訪湖が眼下に展開し、更に岡谷