温泉地・日帰り温泉 一覧

上田市別所温泉215  

吉川英治の『新平家物語』にも登場する「大湯」は、別所温泉共同浴場のひとつ。木曽義仲が愛妾・葵の前と療養に来

長野市大岡中牧1142  

聖高原の中心に位置する大岡地区の高台に立つ温泉施設。小ぢんまりとした木造の館内には、男女別の浴場が１つずつ

木曽郡木曽町三岳  

歴史は天保２年からと古く、当時の地域の住民たちは薬湯として利用していた。

皮膚病ややけど、切り傷、動脈硬化、高血圧に効能があり、飲用の効能は、貧血、便秘、糖尿病、通風、肝臓病、慢性

佐久市内山  

歴史ある湯治場で胃腸病に効果的な宝命水を味わう

開湯は古く、明治１８年（１８８５）に初代館主が源泉が発見し、明治２０年（１８８７）に湯治場として開業。以来

東御市八重原  

日の出を見ながらの朝風呂が人気の露天風呂

明神池のほとりにある芸術むら公園にある、公共の宿泊施設「アートヴィレッジ明神館」に引かれる温泉。ナトリウム

松本市入山辺扉  

「東の扉」「西の白骨」とも言われ、胃腸の名湯として有名

松本駅から車で４０分、薄川に沿った閑静な山の温泉。天の岩戸を開いた天手力雄命が戸（扉）を戸隠神社に運ぶ途中

諏訪郡下諏訪町社ほか  

４５０年前、武田信玄が怪我の治療に利用したと言われている。

大昔、治療に見放された人々がこの源泉を求めて集まるようになり湯治場となったのが「毒沢鉱泉神乃湯」神の湯・宮

松本市奈川  

アルプスの山々に囲まれた歴史ある山の湯

標高１１００ｍ、乗鞍高原へと続くスーパー林道の入口に湧く。鎌倉時代の開湯と伝わる山の湯は、湯量豊富。皮膚の

北安曇郡小谷村中土  

ブナの木に囲まれた野趣ある湯処

武田の武将岡田甚一郎が発見した歴史を持つ名湯。新潟との県堺に位置し百名山の一つ雨飾山の山懐に、昭和４６年に

諏訪市湖岸通り4-1-9  

日本最古のクア施設として知られる「片倉館」。一度に１００人以上が入れる大浴場は、「千人風呂」と呼ばれ親しま

木曽郡南木曽町吾妻2278  

閉館国道２５６号沿いの高台にある日帰り温泉施設。一度に２００人が入浴できるという大ローマ風呂は眺望がよく、

長野市妻科98  

長野県庁の裏手、裾花川に面して立つ３階建ての日帰り温泉施設。１階が入浴施設、２階がレストランと無料の休憩室

下高井郡山ノ内町北志賀よませスキー場  

冬はスキー、夏はテニスやゴルフが楽しめる北志賀高原の一角に立つ、木の香に包まれたログハウス風の建物。岩風呂

北安曇郡白馬村北城八方  

北アルプスの麓にある効能豊かな温泉地。

無色透明のアルカリ性単純温泉で筋肉痛、疲労回復に効果あり。肌がスベスベになると評判の泉質。トレッキングの帰

伊那市西箕輪羽広3480-1  

南アルプスの眺望が自慢の立ち寄り湯で、南信州で最大級の規模を誇る。露天風呂、打たせ湯、寝湯、水風呂、ジェッ

松本市浅間温泉  

開湯千有余年を誇る松本の奥座敷

城下町松本の奥座敷として知られる温泉地。江戸時代は松本藩の御殿湯として栄えた歴史ある湯処で、今でも往時の風

小諸市大久保字中山1145-1  

ジャグジー、打たせ湯、サウナが付いた快適な内湯と、浅間連峰を望む露天風呂がある小諸市が建設した日帰り温泉施

北安曇郡小谷村中土  

湯治場として栄えた山間の古湯

４００年余の歴史のある名湯。武田信玄の隠し湯とも言われている昔からの湯治場温泉。宿は国の登録有形文化財の「

飯田市千代  

山里に隠れた料理自慢の宿で湯浴み

南信州・飯田市郊外の山里に湧く温泉。日本の棚田百選に選ばれた「よこね田んぼ」にほど近い、一軒宿の「佐和屋」

下伊那郡大鹿村鹿塩  

大鹿村に湧く不思議な塩の湯

南アルプス西麓、標高７５０ｍの地、大鹿村に湧く。伊那谷で最古の温泉。塩分を含んだ源泉は、古くから良泉として

北佐久郡軽井沢町千ケ滝温泉  

四季を通じてそれぞれの趣の異なる美しい風景と、澄みわたる源泉かけ流しのやわらかい湯が自慢の温泉。内湯の外に

下伊那郡下條村睦沢3405  

周辺にそびえる、中央・南アルプスの山々や天竜川のパノラマが壮観な露天風呂は、岩を積み上げた野趣ある造り。ジ

茅野市豊平  

老舗の和風旅館が多く、湯治場の風情が残る

名物は宿泊者なら無料で楽しめる湯巡りで、９つある共同湯のすべてに入ると苦（９）を流して厄除けになるといわれ

下水内郡栄村  

秘境に個性的な名湯が点在

中津川上流、新潟と長野にまたがって点在する１３の集落が秋山郷。平家落人の郷として知られる秘境。国道４０５号

下高井郡山ノ内町角間  

蓮如上人の発見と伝えられる古い歴史を持つ温泉

林芙美子、吉川英治、横山大観など多くの文化人に湯治の里として親しまれたことでも知られています。角間温泉の泉

下高井郡野沢温泉村  

真湯から坂を下ったところにある野沢温泉の共同浴場の一つ上寺湯。麻釜からの引き湯がされ、泉質は含石膏－食塩・

下高井郡山ノ内町地獄谷温泉  

地獄谷温泉の一軒宿で、露天風呂に野生の猿がやって来ることで有名。露天風呂には女性専用と混浴とがあり、渓流沿

下伊那郡松川町大島2784-1  

温水プール・パターゴルフ・子供カーランドなどが整備された、リフレッシュタウンまつかわの里の中心施設。天然温

茅野市豊平4734-7821  

縄文中期の遺跡で国の特別史跡に指定されている尖石遺跡のすぐ近く、周囲をカラマツ林が包み、八ケ岳を望む地にあ

松本市安曇乗鞍高原  

大自然と四つの温泉を堪能

乗鞍岳の主峰・剣ヶ峰を仰ぎ見る高原に位置する温泉郷。標高１４５０ｍ、乗鞍岳の裾野に広がる乗鞍高原。のりくら