温泉地・日帰り温泉 一覧

下高井郡野沢温泉村  

古くからある湯で、ケガをした熊が傷を癒したという言い伝えが残る野沢温泉の外湯・熊の手洗湯。泉質は含石膏－食

小県郡青木村大字田沢3231  

青木村には風情ある温泉地が点在するが、その一つ、歴史ある田沢温泉の源泉を引く村営の温泉保養施設。男女別の大

上田市鹿教湯温泉1293  

温泉を活用した８種類の浴槽からなるバーデゾーンと温泉プールにより、楽しみながら温泉療養ができる健康増進施設

木曽郡木曽町福島  

越後駒ヶ岳の山麓に位置する一軒宿の温泉地

川底にある源泉は３３℃の単純温泉。毎分２０００リットルの豊富な湧出量を誇る。加熱せずに利用されるため、「低

松本市安曇坂巻  

自家源泉から湧出するたっぷりの湯はいつも清潔なかけ流し

昭和３年に発見された源泉は大変よく温まることから「子宝の湯」とも言われた湯量の豊富な自家源泉。梓川渓谷より

下高井郡野沢温泉村  

野沢温泉街の北、つつじ山公園の入口にある共同浴場の真湯。泉質は単純硫黄泉。源泉の泉温は５５．１℃。

下高井郡野沢温泉村  

西ノ神宮の裏手にある野沢温泉の外湯・新田の湯。幕末に開拓された湯で、泉質は、含芒硝－石膏・硫黄泉。

下高井郡山ノ内町渋温泉  

奈良時代、高僧行基が開湯したという渋温泉。九番湯の大湯は日帰り入浴が可能だ。外湯の中で最も立派な建物で、熱

下伊那郡平谷村252  

ヒマワリ畑の真ん中に立つ立ち寄り湯。泉質は美白効果があり、「美人の湯」ともいわれるナトリウム－炭酸水素塩泉

伊那市高遠町西高遠旭町928-2  

見晴らしのよい高台に立つ立ち寄り湯。アルカリ性単純温泉で、神経痛や筋肉痛に効能がある。無色透明の柔らかい湯

北佐久郡軽井沢町千ヶ滝温泉  

澄みわたる源泉掛け流しの温泉

四季を通してそれぞれ趣の異なる美しい風景と、柔らかいお湯が自慢の日帰り入浴施設「軽井沢千ヶ滝温泉」。庭園露

伊那市高遠町勝間217  

城下町・高遠に湧く、景色も美しい温泉

桜の名所として名高い高遠城址公園を望む高遠湖の畔、平成６年（１９９４）に湧出した。「高遠さくらホテル」のほ

下高井郡野沢温泉村  

小ぢんまりとした建物の野沢温泉の共同浴場・滝の湯。麻釜の源泉の少し上にある。源泉の泉温は７８℃。泉質は含石

小諸市野馬取  

浅間山の雄大な恵から生まれた唯一無二の秘湯。

源泉は透明だが、豊富に含まれた鉄鉱成分が、空気に触れて酸化するとこのような色の湯になる。鉄鉱質の含有量が多

北安曇郡松川村3363-1082  

松川村の宿泊施設で、日帰り入浴施設を備えている。馬羅尾高原から引き湯した天然ラドン温泉は、冷え性や高血圧な

千曲市上山田温泉  

戸倉上山田温泉には、千曲川の対岸にある新戸倉温泉も含めて７カ所の外湯（共同浴場）があり、日帰り入浴を気軽に

飯田市上殿岡628  

２４時間日帰り利用できる温泉施設で、露天風呂は岩風呂、五右衛門風呂の２種類。広々とした内湯は、ジャクジーや

長野市戸隠3182  

戸隠中社から東へ約５００ｍ入ったところに立つ、戸隠高原初の温泉施設。食事処とみやげ屋も兼ねた２階建ての館内

佐久市前山321-3  

眺めのよい広々とした露天風呂など、１４種類の温泉浴槽を備えた新感覚の湯治施設。お勧め情報１階は水着着用、男

木曽郡南木曽町吾妻  

山麓に湧くダイナミックな温泉リゾート

大型ホテルの「ホテル木曽路」と日帰り温泉施設の「木曽路館」が広大な敷地に立つ、様々な浴槽で湯浴みが楽しめる

下高井郡野沢温泉村  

野沢温泉街の南部にあり、１３ある外湯のなかで最も大きい。造りは木造湯屋建築。麻釜から引き湯している。泉質は

木曽郡木曽町開田高原西野  

標高１２００ｍの高原・そばの里に湧くいで湯

標高１２００ｍ、年間平均気温９℃という開田高原に湧く。宿泊施設は「やまかの湯」が一軒のみ。そば処の信州にお

下高井郡山ノ内町北志賀よませスキー場  

冬はスキー、夏はテニスやゴルフが楽しめる北志賀高原の一角に立つ、木の香に包まれたログハウス風の建物。岩風呂

下高井郡野沢温泉村豊郷  

野沢温泉を存分に満喫するには、外湯巡りがおすすめ。江戸時代から人々が湯治に訪れたという歴史ある１３の外湯に

下高井郡野沢温泉村豊郷  

名湯の里として親しまれる

温泉の発見は、聖武天皇の頃（７２４～７４８年）にこの地を訪れた僧「行基」であるという説、や修行中の山伏が見

北安曇郡白馬村北城  

白馬連峰の眺望は白馬随一で絶好のロケーション。

雄大な北アルプスの麓の白馬村。姫川より湧き出でる温泉は、保温力に優れ温まりがよいといわれる。泉質は弱アルカ

木曽郡上松町小川  

自然豊かな場所にある風情ある一軒宿の温泉

鉄分を含んだ湯は、岩盤から湧き出る鉱物を含み、皮膚病や切り傷にも効果がある。湯船の縁に手を触れると、滑るよ

伊那市西箕輪3447-2  

温泉やレストラン、味覚狩りができる農園、体験工房などが集合する施設。家族やグループで楽しめる、体験型農業公

松本市入山辺8967-4-28  

薄川上流の檜沢沿いにある温泉施設。湯は肌にやさしいアルカリ性単純温泉で、神経痛や飲泉すれば胃酸過多などに効

下伊那郡阿智村浪合  

湯量の豊富さとツルツルとした肌ざわりの名泉

谷間を利用した露天風呂は野趣満点で、アルカリ性単純泉のお湯は、糖尿病、婦人病、リウマチなどに効くという。露