温泉地・日帰り温泉 一覧

下伊那郡大鹿村大河原  

雄大な山々を眺められる秘湯の露天風呂

室町時代に信濃宮宗良親王（後醍醐天皇の第八皇子）の家臣渋谷三郎という人により発見された歴史ある名湯。岩塩を

上田市真田町長7369-1  

上田から菅平に向かう途中、真田一族発祥の地に、山を背に堂々とした和風の建物が立っている。浴場は、さまざまな

下高井郡野沢温泉村  

野沢温泉街の南部にあり、１３ある外湯のなかで最も大きい。造りは木造湯屋建築。麻釜から引き湯している。泉質は

下水内郡栄村上野原  

新潟県と長野県の県境に位置する秋山郷には秘境ムード満点の湯宿が点在するが、ここ上野原温泉「のよさの里牧之の

北安曇郡白馬村北城  

白馬三山の眺めが旅の疲れを癒やしてくれる。

２，５００万年もの間、フォッサマグナに封じ込められていた湯は空気に触れて褐色になる。ナトリウム一塩化物・炭

駒ヶ根市赤穂  

駒ヶ根高原に湧く新しい温泉地

南信州駒ヶ根高原に広がる早太郎温泉は９４年に湧き出たばかりの新しい温泉。光前寺の霊犬早太郎伝説にちなんで名

松本市入山辺8967-4-28  

薄川上流の檜沢沿いにある温泉施設。湯は肌にやさしいアルカリ性単純温泉で、神経痛や飲泉すれば胃酸過多などに効

下高井郡山ノ内町星川  

志賀・草津高原の玄関口に静かに湧く

星川橋と栄橋の間にあり、夜間瀬川を臨む静かな温泉。河原から望む北信五岳の眺めが自慢。宿は数軒だが、個性的な

下水内郡栄村屋敷  

日本の四季を感じられる平家の隠し湯

平家の隠し湯や弘法の封じ湯とも言われている。中津川沿いに２軒の温泉宿を有しており、露天風呂は秋山郷唯一の硫

大町市大字平2811-41  

早朝から利用できる公衆浴場。「湯けむり屋敷」の愛称をもつ。北アルプスの眺めがよく、野趣豊かな野天風呂を備え

下高井郡山ノ内町平穏ほか  

９つの外湯めぐりが楽しい一大温泉郷

志賀高原の麓、夜間瀬川の川沿いに湯田中、新湯田中、星川、穂波、角間、安代、渋、上林、地獄谷などの９つの温泉

上田市平井  

美ヶ原の北裾、三方を山々に囲まれた昔ながらの温泉場

開湯伝説によれば、９６８年（安和元年）に霊泉寺が建立された際に、寺の傍から温泉が湧出したとされる。但し、建

下高井郡野沢温泉村  

昔は渓流に沿った河原にあったためにこの名がつけられた野沢温泉の共同浴場・河原湯。泉質は含石膏－食塩・硫黄泉

木曽郡木曽町三岳  

木曽御嶽の麓に湧く湯量豊富な天然温泉

霊峰・御嶽山の東麓、三岳高原に湧く温泉。標高１０５０ｍの地に木曽温泉を名乗る一軒宿の「ホテル木曽温泉」があ

茅野市金沢2316-1  

武田信玄が開発した、金鶏金山一帯を流れる金川の扇状地に湧出した温泉を利用。外観はかつての宿場町を想像させる

松本市安曇沢渡  

上高地の玄関口・沢渡に位置する温泉

上高地の玄関口、沢渡に平成１０年に開湯した比較的新しい温泉地。マイカー規制のため、バス、タクシーの乗り換え

下伊那郡平谷村252  

ヒマワリ畑の真ん中に立つ立ち寄り湯。泉質は美白効果があり、「美人の湯」ともいわれるナトリウム－炭酸水素塩泉

飯田市箱川386-1  

閉館南信州かぶちゃん村に隣接する立ち寄り湯。泉質はアルカリ性単純温泉で、神経痛、筋肉痛、関節痛などに効果が

北安曇郡小谷村栂池  

自然豊かなロケーションが魅力の高原の温泉

登山・トレッキング・ウィンタースポーツが楽しめる栂池高原の温泉。栂池高原内、「栂の湯」と「元湯栂の森荘」の

下伊那郡阿智村智里  

花桃の里園原に湧く名泉

月川を中心とした山里の風情あふれる園原の里に湧く。古代より多くの歌人に詠まれてきた園原。春には色鮮やかな花

下伊那郡阿智村浪合  

湯量の豊富さとツルツルとした肌ざわりの名泉

谷間を利用した露天風呂は野趣満点で、アルカリ性単純泉のお湯は、糖尿病、婦人病、リウマチなどに効くという。露

上田市別所温泉  

信州の鎌倉と呼ばれる別所温泉には、共同浴場が点在する。吉川英治の小説『新・平家物語』に、木曽義仲が葵御前を

佐久市中込3150-1  

県道１３８号の中込バイパス沿いに立つ１０階建ての大型ホテル内にある浴場を、日帰り客にも開放している。男女別

佐久市甲1071-1  

国道１４２号に立つピノキオの看板に導かれアプローチに入ると、すぐ左手に純和風の建物が現れる。高台にあるので

北佐久郡軽井沢町星野  

北原白秋をはじめ、多くの文人達に愛された名湯・星野温泉が満喫できる日帰り温泉施設。

建物は和を基調としたモダンな造りで、男女の浴場棟が左右に独立して並び立つ。かけ流しの温泉が堪能できる大浴場

東御市田中278-18  

しなの鉄道田中駅のすぐ近くにある日帰り温泉施設。２階に浴場、レストラン、食事処兼大広間、展示ギャラリーなど

大町市平10639-1  

葛温泉から引き湯された木崎湖温泉の日帰り入浴施設。サウナを備えた大浴場のほか、露天風呂もある。ほか、温水プ

松本市安曇白骨温泉4181  

白骨温泉の「泡の湯旅館」も、日帰り入浴を受け付けており人気だ。魅力はなんといっても野趣あふれる混浴の大野天

茅野市北山ほか  

落ち着きのある高原リゾートに湧くいで湯

標高１２００ｍ、白樺やカラマツ林の中を走るメルヘン街道（国道２９９号）沿いに湧出する温泉。渓谷美が楽しめる

諏訪郡富士見町境広原  

鹿が生息するほどの大自然が体感できる高原の温泉

八ヶ岳の裾野・標高１２００ｍ、富士見高原リゾート「ホテル八峯苑鹿の湯」に湧く。地下１７００ｍから噴出する源