温泉地・日帰り温泉 一覧

伊那市西箕輪羽広3480-1  

南アルプスの眺望が自慢の立ち寄り湯で、南信州で最大級の規模を誇る。露天風呂、打たせ湯、寝湯、水風呂、ジェッ

飯田市追手町  

平成１０年に誕生した温泉棟・「天空の城」からの眺めは絶景

平成７年（１９９５年）、飯田城址に湧出した新しい温泉。飯田城址の宿に併設された温泉施設「天空の城三宜亭本舗

北佐久郡軽井沢町星野  

北原白秋をはじめ、多くの文人達に愛された名湯・星野温泉が満喫できる日帰り温泉施設。

建物は和を基調としたモダンな造りで、男女の浴場棟が左右に独立して並び立つ。かけ流しの温泉が堪能できる大浴場

下伊那郡阿智村智里567-10  

温泉浴場やレストラン、宿泊施設までが整ったレジャースパ。温泉浴場には、大浴場や露天風呂を設備。温水プールは

松本市奈川  

アルプスの山々に囲まれた歴史ある山の湯

標高１１００ｍ、乗鞍高原へと続くスーパー林道の入口に湧く。鎌倉時代の開湯と伝わる山の湯は、湯量豊富。皮膚の

小諸市大久保620-3  

千曲川を見下ろす高台にある温泉

「牛に引かれて善光寺参り」の伝説を生んだ地布引観音の近くにある温泉。一軒宿の「布引温泉こもろ」の大浴場に併

下高井郡野沢温泉村豊郷  

名湯の里として親しまれる

温泉の発見は、聖武天皇の頃（７２４～７４８年）にこの地を訪れた僧「行基」であるという説、や修行中の山伏が見

下高井郡野沢温泉村豊郷6748  

サウナ付き温泉浴場、パウダールーム、レストラン、リラックスルームを完備した大型施設リラクゼーション総合施設

松本市浅間温泉  

開湯千有余年を誇る松本の奥座敷

城下町松本の奥座敷として知られる温泉地。江戸時代は松本藩の御殿湯として栄えた歴史ある湯処で、今でも往時の風

上田市秋和  

鯉料理が自慢の一軒宿で鉱泉の豊かな湯に浸かる

山の湧き水（鉱泉）が楽しめるのは、上田駅から車で１５分、一軒宿「秋和鉱泉旅館」。周辺には上田城址公園が徒歩

小諸市大久保字中山1145-1  

ジャグジー、打たせ湯、サウナが付いた快適な内湯と、浅間連峰を望む露天風呂がある小諸市が建設した日帰り温泉施

上田市別所温泉1641  

情緒豊かな温泉街、別所温泉にある共同浴場の一つ。名前の通り、岩の裂け目から豊富な湯が湧き出ている。天然の岩

上高井郡高山村山田温泉  

山田温泉のシンボルであるとともに、信州高山温泉郷の代表的な公衆浴場。現在の建物は１９８９年（平成元）に建て

岡谷市長地権現町4-1-24  

施設充実のクアハウス型日帰り温泉。ステンドグラスがはめ込まれたローマ風呂や本格的なフィンランドサウナのほか

長野市松代町大室4108  

長野市街を見下ろす高台に立つ日帰り施設。２カ所の大浴場は、週ごとの男女交替制。湯船からは善光寺平や北アルプ

上田市鹿教湯温泉  

信州の山里に湧く効能あらたかないで湯

江戸時代から湯治場として栄えた日本で有数の健康保養温泉。鹿に変身した文殊菩薩が、日頃、信仰浅からぬ１人の猟

下高井郡山ノ内町角間  

蓮如上人の発見と伝えられる古い歴史を持つ温泉

林芙美子、吉川英治、横山大観など多くの文化人に湯治の里として親しまれたことでも知られています。角間温泉の泉

下高井郡野沢温泉村  

真湯から坂を下ったところにある野沢温泉の共同浴場の一つ上寺湯。麻釜からの引き湯がされ、泉質は含石膏－食塩・

木曽郡木曽町開田高原  

御嶽山に抱かれた緑豊かな高原に湧く温泉

「名峰・御嶽山」の山麓より湧出する天然ミネラル成分豊富な温泉。大自然に恵まれており、四季を通して雄大な景色

茅野市金沢2316-1  

武田信玄が開発した、金鶏金山一帯を流れる金川の扇状地に湧出した温泉を利用。外観はかつての宿場町を想像させる

茅野市北山2977-1  

”白樺湖から諏訪湖に注ぐ音無川渓流に佇む複合温浴施設。女性露天風呂は丸みを帯びたやわらかな石を配し、優しい

北佐久郡軽井沢町長倉  

１００％生粋の高温自家源泉を持つ国有林内の一軒宿

明治９年（１８７６）創業の一軒宿「小瀬温泉ホテル」の温泉。温泉は肌にやさしい弱アルカリ性で、大浴場に源泉掛

茅野市北山蓼科4035  

蓼科温泉郷にある宿泊もできる温泉スポット。男女別の内風呂のほか、露天風呂は男性用と女性専用と混浴、貸切（４

上高井郡高山村奥山田3682-6  

天候により五色に変わる温泉

松川渓谷の上流に立地する「五色の湯旅館」が一軒宿。無色透明のかけ流し使用の自家源泉が、天候や季節、気温の影

北佐久郡軽井沢町中軽井沢塩壺  

約８００年前に源頼朝によって発見されたと伝わる古湯。豊富な天然自噴温泉・長命泉は美肌の湯としても知られる。

松本市安曇白骨  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

湯川の谷間にある静かな温泉郷。

飛騨山脈（北アルプス）の、乗鞍岳、十石岳、霞沢岳の麓に位置する山峡の温泉地である。乳白色の湯として全国的に

上伊那郡辰野町樋口  

信州伊那路の名湯は肌がツルツルになる美人の湯

辰野町荒神山公園内に位置する、一軒宿の「たつのパークホテル」に引かれている温泉。平成３年に湧出した湯は、肌

小県郡青木村田沢  

婦人病に効くレトロな雰囲気の温泉

浅間山を遠望する、標高７００ｍの山あいに湧く温泉。子宝の湯で有名な田沢の有乳湯は、足柄山の坂田金時誕生の地

上田市別所温泉1652-1  

別所温泉共同浴場のひとつ。比叡山延暦寺の座主であった円仁慈覚［えんにんじかく］大師が８２５年（天長２）、北

北安曇郡松川村3363-1082  

松川村の宿泊施設で、日帰り入浴施設を備えている。馬羅尾高原から引き湯した天然ラドン温泉は、冷え性や高血圧な