温泉地・日帰り温泉 一覧

北安曇郡白馬村北城八方  

北アルプスの麓にある効能豊かな温泉地。

無色透明のアルカリ性単純温泉で筋肉痛、疲労回復に効果あり。肌がスベスベになると評判の泉質。トレッキングの帰

佐久市甲1071-1  

国道１４２号に立つピノキオの看板に導かれアプローチに入ると、すぐ左手に純和風の建物が現れる。高台にあるので

安曇野市穂高有明中房  

中房渓谷のいで湯、北アルプス燕岳の登山口

一軒宿の「有明荘」は燕岳への登山口に近く、多くの登山客が訪れる。新緑や紅葉の時期は素晴らしい景色が望め、浴

飯田市追手町  

平成１０年に誕生した温泉棟・「天空の城」からの眺めは絶景

平成７年（１９９５年）、飯田城址に湧出した新しい温泉。飯田城址の宿に併設された温泉施設「天空の城三宜亭本舗

小諸市市内各所  

標高が高く景色自慢の温泉宿も多い

小諸の温泉は、歴史に残る温泉の逸話や風情ある街並みが残る。かすかに濁る湯から無色の湯が多いが、各々個性があ

茅野市北山蓼科4035  

蓼科温泉郷にある宿泊もできる温泉スポット。男女別の内風呂のほか、露天風呂は男性用と女性専用と混浴、貸切（４

下高井郡野沢温泉村  

西ノ神宮の裏手にある野沢温泉の外湯・新田の湯。幕末に開拓された湯で、泉質は、含芒硝－石膏・硫黄泉。

千曲市上山田温泉  

戸倉上山田温泉には、千曲川の対岸にある新戸倉温泉も含めて７カ所の外湯（共同浴場）があり、日帰り入浴を気軽に

上田市鹿教湯温泉  

千曲川の支流沿いに湧く歴史ある湯治場

霊泉寺温泉、大塩温泉、鹿教湯温泉の三湯を丸子温泉郷と呼んでいる。古くから湯治場として親しまれてきた。いずれ

長野市松代町東条3541番地   

信玄の隠し湯として兵士の傷と疲れを癒した名湯

成分の濃さと、鮮度・湧出量で群を抜く、日本有数の濃度「黄金色の自家源泉」は「国民宿舎松代荘」で楽しめる。そ

伊那市西箕輪羽広3480-1  

南アルプスの眺望が自慢の立ち寄り湯で、南信州で最大級の規模を誇る。露天風呂、打たせ湯、寝湯、水風呂、ジェッ

大町市大字平2811-41  

早朝から利用できる公衆浴場。「湯けむり屋敷」の愛称をもつ。北アルプスの眺めがよく、野趣豊かな野天風呂を備え

小諸市大久保字中山1145-1  

ジャグジー、打たせ湯、サウナが付いた快適な内湯と、浅間連峰を望む露天風呂がある小諸市が建設した日帰り温泉施

長野市松代町大室4108  

長野市街を見下ろす高台に立つ日帰り施設。２カ所の大浴場は、週ごとの男女交替制。湯船からは善光寺平や北アルプ

北佐久郡軽井沢町軽井沢  

スパリゾートで四季折々の景観と温泉を堪能

軽井沢矢ヶ崎温泉はナトリウム塩化物温泉で肌触りがやわらか。神経痛・筋肉痛・関節痛・疲労回復などに効能がある

北佐久郡軽井沢町塩壷  

源頼朝ゆかりの伝説の湯

約８００年前に源頼朝によって発見されたと伝わる古湯で、初めての湯の湧く壷という意味から「初壷」と呼ばれてい

上伊那郡飯島町飯島  

アルプスの眺望が素晴らしい美肌効果抜群の温泉

「美人・美肌の湯」として、地元で人気の温泉。天竜川と二つのアルプスの眺望を満喫できる飯島町に湧く。つるつる

須坂市大谷町  

上杉謙信の傷を癒したというゆかりの名湯

たっぷり湯量と源泉かけ流しが人気。開湯は安政５年頃といわれる須坂温泉の一軒宿。郊外から少し離れた落ち着いた

茅野市北山鹿山4026-2  

蓼科から白樺湖へと抜けるビーナスラインから、案内看板に導かれた東急リゾートタウン蓼科内にある温泉施設。ヨー

下高井郡山ノ内町北志賀よませスキー場  

冬はスキー、夏はテニスやゴルフが楽しめる北志賀高原の一角に立つ、木の香に包まれたログハウス風の建物。岩風呂

松本市安曇白骨温泉4181  

「大野天風呂」で有名な白骨温泉の「泡の湯旅館」の日帰り客専用の外湯。施設は男女別の内湯と露天風呂だけで、休

飯田市千代  

山里に隠れた料理自慢の宿で湯浴み

南信州・飯田市郊外の山里に湧く温泉。日本の棚田百選に選ばれた「よこね田んぼ」にほど近い、一軒宿の「佐和屋」

上高井郡高山村山田温泉  

山田温泉のシンボルであるとともに、信州高山温泉郷の代表的な公衆浴場。現在の建物は１９８９年（平成元）に建て

長野市大岡中牧1142  

聖高原の中心に位置する大岡地区の高台に立つ温泉施設。小ぢんまりとした木造の館内には、男女別の浴場が１つずつ

木曽郡木曽町三岳  

歴史は天保２年からと古く、当時の地域の住民たちは薬湯として利用していた。

皮膚病ややけど、切り傷、動脈硬化、高血圧に効能があり、飲用の効能は、貧血、便秘、糖尿病、通風、肝臓病、慢性

長野市中条日下野5286  

虫倉山から湧き出す鉱泉。浴場では木桶風呂も楽しめる

山々に囲まれた自然豊かな場所にある茅葺き屋根が印象的な一軒宿。露天風呂から眺める一面に広がる星空は幻想的。

諏訪市豊田(上り)・岡谷市湊(下り)  

中央自動車道の諏訪湖サービスエリアの上下線に設けられた温泉施設。上り線の諏訪市、下り線の岡谷市とで入湯税が

上伊那郡箕輪町大字中箕輪2134-42  

キャンプを中心としたレジャー施設が揃う、ながた自然公園内の日帰り温泉施設。施設は民家風の休憩棟と、なまこ壁

南佐久郡南相木村5633-1  

南相木村役場前からさらに３ｋｍ奥まった南相木川沿い、犬ころの滝を見下ろす地に立つ施設。２カ所の浴場はどちら

松本市内田崖の湯温泉3405-ロ  

崖の湯温泉を引く薬師平茜宿は、露天風呂が最大の売り物。日帰り入浴も可能だ。眼下に四季折々の自然と松本平。遠