温泉地・日帰り温泉 一覧

諏訪市湖岸通りほか  

花火大会で名高い諏訪湖畔の行楽温泉地

諏訪湖のほとりに湧く。市内のいたるところに湧出する湯を使い、宿のほか駅や学校、会社から一般家庭まで温泉を引

上伊那郡中川村小渋  

ローションのような泉質で、「美人の湯」として評判となっている。

小渋の湯の歴史は古く、南北朝時代に宗良親王の家臣渋谷三郎が、鹿が湯に浸り傷を癒しているのを見て、自分の傷を

上高井郡高山村  

信州の秘湯ムードたっぷりの温泉郷

信州高山村に点在する、七味温泉・五色温泉・松川渓谷温泉・子安温泉・奥山田温泉・山田温泉・蕨（わらび）温泉の

下高井郡野沢温泉村  

西ノ神宮の裏手にある野沢温泉の外湯・新田の湯。幕末に開拓された湯で、泉質は、含芒硝－石膏・硫黄泉。

伊那市高遠町西高遠旭町928-2  

見晴らしのよい高台に立つ立ち寄り湯。アルカリ性単純温泉で、神経痛や筋肉痛に効能がある。無色透明の柔らかい湯

木曽郡木曽町開田高原西野  

標高１２００ｍの高原・そばの里に湧くいで湯

標高１２００ｍ、年間平均気温９℃という開田高原に湧く。宿泊施設は「やまかの湯」が一軒のみ。そば処の信州にお

木曽郡上松町小川  

自然豊かな場所にある風情ある一軒宿の温泉

鉄分を含んだ湯は、岩盤から湧き出る鉱物を含み、皮膚病や切り傷にも効果がある。湯船の縁に手を触れると、滑るよ

安曇野市堀金烏川  

庭園式露天風呂からの四季折々の山々の眺望は最高

県道４９５号豊科大天井岳線沿いにあり、近くには須砂渡すさどキャンプ場もある。ほりでーゆ～四季の郷の露天風呂

木曽郡大桑村野尻  

木曽川のダム湖のほとりに拡がる天然温泉。

さまざまなスポーツ施設と８種類の温泉が揃ったスポーツアミューズメント「フォレスパ木曽」の中に建つ施設で、い

上田市秋和  

鯉料理が自慢の一軒宿で鉱泉の豊かな湯に浸かる

山の湧き水（鉱泉）が楽しめるのは、上田駅から車で１５分、一軒宿「秋和鉱泉旅館」。周辺には上田城址公園が徒歩

上高井郡小布施町雁田1194  

人気観光地となった小布施にある日帰り温泉施設。高台に立ち、広い露天風呂からの眺望が自慢。晴天時には北信五岳

木曽郡木曽町三岳  

御岳ロープウェイ乗り場に最も近い温泉

高濃度の褐色のナトリウム－炭酸水素塩・塩化物泉を掛け流しにしており、飲泉も可能。御嶽山五合目、御岳ロープウ

上田市鹿教湯温泉1293  

温泉を活用した８種類の浴槽からなるバーデゾーンと温泉プールにより、楽しみながら温泉療養ができる健康増進施設

千曲市戸倉上山田温泉  

１００年余りの歴史をもつ、信州最大の温泉街

開湯百年の歴史ある温泉。いで湯にはさまざまな薬効があり、また女性の美肌をつくることでも知られている。善光寺

上田市鹿教湯温泉  

信州の山里に湧く効能あらたかないで湯

江戸時代から湯治場として栄えた日本で有数の健康保養温泉。鹿に変身した文殊菩薩が、日頃、信仰浅からぬ１人の猟

上田市鹿教湯温泉1369-1  

共同浴場「大湯」を取り壊し、２０００年（平成１２）に同じ場所に建てられた公衆浴場。内村川沿いに立つ建物は簡

木曽郡木曽町福島  

越後駒ヶ岳の山麓に位置する一軒宿の温泉地

川底にある源泉は３３℃の単純温泉。毎分２０００リットルの豊富な湧出量を誇る。加熱せずに利用されるため、「低

木曽郡大桑村殿小川  

閑静な山の中の一軒宿に湧く温泉

標高８３０ｍの山あいに湧く。一軒宿「鹿の湯温泉かもしか山荘」でその湯が楽しめる。昔、鹿がこの湯に浸かって傷

下高井郡山ノ内町渋  

下駄と浴衣が街並にピッタリとマッチ

下高井郡山ノ内町（旧国信濃国）にある温泉。一帯は「湯田中渋温泉郷」と呼ばれる温泉郷。渋温泉の旅館３５軒＋外

上高井郡高山村松川渓谷温泉  

大野天風呂と源泉が自慢の湯治の一軒宿

松川渓谷沿いに湧く温泉。泉質の異なる二種類の源泉を持つ「松川渓谷温泉滝の湯」が一軒宿。豪快に落下する雷滝の

飯田市龍江ほか  

天龍峡に湧く湯は日本有数の天然ラドン療養泉

平成元年天龍峡に温泉が湧き出し、以前からあった旅館やホテルに配湯している。天然ラドン含有量は全国有数。天然

下水内郡栄村堺和山  

秋山郷の奥、和山部落、中津川岸にあり、秘境の面影を残す温泉

江戸時代に秋田のマタギによって発見されたという温泉。秘境秋山郷のほぼ中央、鳥甲山を正面に望む。集落には３軒

上田市別所温泉215  

吉川英治の『新平家物語』にも登場する「大湯」は、別所温泉共同浴場のひとつ。木曽義仲が愛妾・葵の前と療養に来

木曽郡南木曽町読書  

名勝柿其渓谷の秘湯で泉質は天然ラドン温泉

秘境柿其渓谷口に位置する一軒宿で山菜きのこ料理が満喫でき数少ないラドン温泉で檜風呂につかり体を癒す。効果も

長野市篠ノ井小松原2475  

ＴＶで紹介されたこともある、ユニークな「お見合い露天風呂」で有名な温泉宿で、日帰り入浴も受け付けている。男

須坂市仁礼  

人気の秘湯で天然洞窟風呂を満喫する

仙仁川のほとり、洞窟風呂で人気の一軒宿に湧く。平安時代に修行僧が見つけたという奥行き３０ｍも続く「花仙庵仙

松本市入山辺扉  

「東の扉」「西の白骨」とも言われ、胃腸の名湯として有名

松本駅から車で４０分、薄川に沿った閑静な山の温泉。天の岩戸を開いた天手力雄命が戸（扉）を戸隠神社に運ぶ途中

諏訪郡下諏訪町社ほか  

４５０年前、武田信玄が怪我の治療に利用したと言われている。

大昔、治療に見放された人々がこの源泉を求めて集まるようになり湯治場となったのが「毒沢鉱泉神乃湯」神の湯・宮

木曽郡木曽町三岳  

歴史は天保２年からと古く、当時の地域の住民たちは薬湯として利用していた。

皮膚病ややけど、切り傷、動脈硬化、高血圧に効能があり、飲用の効能は、貧血、便秘、糖尿病、通風、肝臓病、慢性

諏訪市湖岸通り4-1-9  

日本最古のクア施設として知られる「片倉館」。一度に１００人以上が入れる大浴場は、「千人風呂」と呼ばれ親しま