定番スポット 一覧

木曽郡上松町  

長野県南部の伊那谷と木曽谷の間、南北約９０ｋｍにわたり屏風のように連なっている山脈が、木曽山脈（中央アルプ

飯田市上飯田  

飯田市北西の風越山山麓の天竜川水系円悟沢に湧出している軟水の泉。江戸時代に茶人の不蔵庵龍渓宗匠が名水を求め

長野市小島田町1414 八幡原史跡公園内  

長野盆地の自然と人々の生活を主題に自然科学・人文科学の両面から総合的に展示・解説。プラネタリウム（土・日曜

下高井郡野沢温泉村豊郷  

名湯の里として親しまれる

温泉の発見は、聖武天皇の頃（７２４～７４８年）にこの地を訪れた僧「行基」であるという説、や修行中の山伏が見

下高井郡山ノ内町湯田中  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月上旬 ]

開湯の歴史は古く７世紀。

下高井郡山ノ内町（旧国信濃国）にある温泉。一帯は「湯田中渋温泉郷」と呼ばれる温泉郷。規模の大きなホテルや創

安曇野市明科中川手  

北アルプスの雪解け水が安曇野の扇状地にしみ込み、１日７０トンの水がわさび田湧水群を潤す。

北佐久郡軽井沢町  

日本一の活火山浅間山

安山岩質の複合火山。円錐型をしている。標高２、５６８ｍ。世界でも有数の活火山として知られる。長い裾野は浅間

松本市安曇乗鞍高原  

かもしか平の北にある三本滝は小大野川の本沢、支流のクロイ沢、無名沢にかかる３本の滝からなる。下流にあるいく

諏訪市大字上諏訪10399番地  

夕景や夜景の眼下に広がるパノラマは一見の価値があり

市の中心部から東北へ約１．５ｋｍ離れた高台（標高９３３ｍ）にあり、市街地及び諏訪湖が眼下に展開し、更に岡谷

木曽郡南木曽町読書 桃介橋  

１９２２（大正１１）年に建設された４径間の日本最大級、木造吊橋（２４７．７６２ｍ）。木曽川の水力発電に力を

安曇野市穂高5095-1  

穂高出身の近代彫刻家・荻原碌山の個人美術館。重要文化財にも指定されている最後の作品「女」をはじめ、日本近代

安曇野市穂高1692  

日本で最大のワサビ観光農園。

日本最大規模のわさび園であり、年間約１２０万人が訪れる安曇野随一の観光スポットである。売店での名物はわさび

松本市安曇上高地  

北アルプスの奥穂高岳を筆頭に西穂高岳、前穂高岳、北穂高岳、涸沢岳などの峰々からなる穂高連峰の総称。長野県と

上田市二の丸  

天正１１年（１５８３）真田昌幸によって築城され、真田氏二代、仙石氏三代、松平氏七代と引き継がれた城。関ヶ原

上田市二の丸  

真田幸村の居城「上田城」

上田城跡公園は、日本全国に名を馳せた真田氏の居城、上田城跡を核とした公園で、上田市の観光拠点になっています

上田市殿城  

元禄時代から明治時代にかけて開田されたものと言われており、上田市街の東、殿城山山麓の丘陵に広がる約８００枚

須坂市臥竜2-4-8  

ツツジやアジサイなどの花々が楽しめる公園。

桜の名所としても知られていて、池の周りには＆ｑｕｏｔ；ソメイヨシノ＆ｑｕｏｔ；を中心に１５０本、公園全体で

松本市奈川2356-6 野麦峠  

岐阜県高山市と長野県松本市の県境に位置し、飛騨国と信濃国を結ぶ鎌倉街道・江戸街道と呼ばれる街道の峠。女工た

諏訪市中洲宮山1  

数えで７年ごとに行われる諏訪大社の勇壮な神事。日本三大奇祭のひとつにも数えられている。氏子たちが山中から御

木曽郡南木曽町田立  

大滝川には、大小１０余りの滝群があり、うるう滝、らせん滝、洗心滝、霧ヶ滝、主瀑・天河滝、不動滝、そうめん滝

飯山市斑尾高原  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

斑尾山の山麓に位置する高原リゾート地

戸隠、飯綱、黒姫、妙高、野尻湖一帯を含めた信越高原。パラグライダーなどのアウトドアレジャーが楽しめ、夏は避