定番スポット 一覧

飯山市斑尾高原  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

斑尾山の山麓に位置する高原リゾート地

戸隠、飯綱、黒姫、妙高、野尻湖一帯を含めた信越高原。パラグライダーなどのアウトドアレジャーが楽しめ、夏は避

下高井郡山ノ内町湯田中  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月上旬 ]

開湯の歴史は古く７世紀。

下高井郡山ノ内町（旧国信濃国）にある温泉。一帯は「湯田中渋温泉郷」と呼ばれる温泉郷。規模の大きなホテルや創

上田市殿城  

元禄時代から明治時代にかけて開田されたものと言われており、上田市街の東、殿城山山麓の丘陵に広がる約８００枚

上田市真田町長  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

角間渓谷は切り立つ岩壁が数百ｍにも及ぶ長さ４ｋｍの大渓谷

烏帽子岳（標高２０８１ｍ）北山麓、角間川とその支流４ｋｍにわたって奇岩と絶壁が続く渓谷。真田十勇士の筆頭・

飯田市上飯田  

飯田市北西の風越山山麓の天竜川水系円悟沢に湧出している軟水の泉。江戸時代に茶人の不蔵庵龍渓宗匠が名水を求め

諏訪市中洲宮山1  

数えで７年ごとに行われる諏訪大社の勇壮な神事。日本三大奇祭のひとつにも数えられている。氏子たちが山中から御

上田市二の丸  

真田幸村の居城「上田城」

上田城跡公園は、日本全国に名を馳せた真田氏の居城、上田城跡を核とした公園で、上田市の観光拠点になっています

長野市松代町松代44  

戦国時代に武田信玄によって築城され、明治時代に廃城となり取り壊された。昭和５６（１９８１）年に国指定史跡に

安曇野市穂高1692  

日本で最大のワサビ観光農園。

日本最大規模のわさび園であり、年間約１２０万人が訪れる安曇野随一の観光スポットである。売店での名物はわさび

塩尻市大字奈良井  

中山道における木曽路一番の賑わいをみせた宿場町。

中山道十一宿のうち北から２番目の難所：鳥居峠を控えた宿場町。かつては街道を行き交う旅人で栄えました。その様

上田市二の丸  

天正１１年（１５８３）真田昌幸によって築城され、真田氏二代、仙石氏三代、松平氏七代と引き継がれた城。関ヶ原

安曇野市明科中川手  

北アルプスの雪解け水が安曇野の扇状地にしみ込み、１日７０トンの水がわさび田湧水群を潤す。

木曽郡南木曽町田立  

大滝川には、大小１０余りの滝群があり、うるう滝、らせん滝、洗心滝、霧ヶ滝、主瀑・天河滝、不動滝、そうめん滝

駒ヶ根市赤穂1  

[ 紅葉時期 9月下旬～10月上旬 ]

南アルプスが一望でき、四季折々の景色が楽しめる。

２万年前、氷河期の氷で削り取られたお椀型の地形。中央アルプスには日本を代表する「千畳敷カール」「濃ヶ池カー

松本市安曇乗鞍高原  

かもしか平の北にある三本滝は小大野川の本沢、支流のクロイ沢、無名沢にかかる３本の滝からなる。下流にあるいく

木曽郡南木曽町読書 桃介橋  

１９２２（大正１１）年に建設された４径間の日本最大級、木造吊橋（２４７．７６２ｍ）。木曽川の水力発電に力を

木曽郡南木曽町田立  

日本の滝百選に指定される名瀑・田立の滝の主瀑。高さ４０ｍの花崗岩壁の上から、大滝川の本流が崩れるように落下

松本市奈川2356-6 野麦峠  

岐阜県高山市と長野県松本市の県境に位置し、飛騨国と信濃国を結ぶ鎌倉街道・江戸街道と呼ばれる街道の峠。女工た

木曽郡上松町  

長野県南部の伊那谷と木曽谷の間、南北約９０ｋｍにわたり屏風のように連なっている山脈が、木曽山脈（中央アルプ

北佐久郡軽井沢町軽井沢739  

旧軽井沢メインストリート

ＪＲ軽井沢駅から軽井沢本通りを抜けた、４本辻の一端、旧軽ロータリーから始まる約８００ｍに渡る旧中山道沿いに

安曇野市堀金烏川３３−４  

「自然と文化に抱かれた豊かな自由時間活動の実現」をテーマに開園した国営公園。

２００４年７月２４日に全国で１６番目、甲信越地方では国営越後丘陵公園に次ぐ２番目の国営公園として、長野県安