温泉地・日帰り温泉 一覧

松本市浅間温泉3-16-2  

瓦屋根に白壁の木造民家風の建物。１階が浴場（男女別）で、大浴場、露天岩風呂、水風呂、サウナなどの浴槽があり

上高井郡高山村山田温泉  

山田温泉のシンボルであるとともに、信州高山温泉郷の代表的な公衆浴場。現在の建物は１９８９年（平成元）に建て

下高井郡野沢温泉村  

古くからある湯で、ケガをした熊が傷を癒したという言い伝えが残る野沢温泉の外湯・熊の手洗湯。泉質は含石膏－食

茅野市北山2977-1  

”白樺湖から諏訪湖に注ぐ音無川渓流に佇む複合温浴施設。女性露天風呂は丸みを帯びたやわらかな石を配し、優しい

下伊那郡松川町大島2784-1  

温水プール・パターゴルフ・子供カーランドなどが整備された、リフレッシュタウンまつかわの里の中心施設。天然温

伊那市高遠町勝間217  

城下町・高遠に湧く、景色も美しい温泉

桜の名所として名高い高遠城址公園を望む高遠湖の畔、平成６年（１９９４）に湧出した。「高遠さくらホテル」のほ

上田市別所温泉1652-1  

別所温泉共同浴場のひとつ。比叡山延暦寺の座主であった円仁慈覚［えんにんじかく］大師が８２５年（天長２）、北

駒ヶ根市赤穂  

駒ヶ根高原に湧く新しい温泉地

南信州駒ヶ根高原に広がる早太郎温泉は９４年に湧き出たばかりの新しい温泉。光前寺の霊犬早太郎伝説にちなんで名

佐久市中込3150-1  

県道１３８号の中込バイパス沿いに立つ１０階建ての大型ホテル内にある浴場を、日帰り客にも開放している。男女別

上田市真田町長  

露天風呂からは日本百名山が眺望できる

日本百名山のひとつに数えられる、四阿山中腹の標高１５００ｍに湧く。リゾートホテル「あずまや高原ホテル」に引

茅野市北山5490-5  

周囲をカラマツ林で囲まれた静かな環境に湧く温泉浴場。東屋［あずまや］風の檜屋根の下に岩造りの露天風呂がある

上田市鹿教湯温泉1369-1  

共同浴場「大湯」を取り壊し、２０００年（平成１２）に同じ場所に建てられた公衆浴場。内村川沿いに立つ建物は簡

下伊那郡平谷村中平  

ヒマワリ畑に湧く「美人の湯」

ひまわり畑の真ん中・道の駅信州平谷に湧く。温泉館「ひまわりの湯」には信州随一という広さの露天風呂があり、日

下高井郡山ノ内町星川  

志賀・草津高原の玄関口に静かに湧く

星川橋と栄橋の間にあり、夜間瀬川を臨む静かな温泉。河原から望む北信五岳の眺めが自慢。宿は数軒だが、個性的な

伊那市西箕輪羽広  

南アルプスの大パノラマを楽しめる温泉

南アルプスの山並みを望む絶景の地に、平成６年１１月に湧出した新しい温泉。素朴な郷土料理や名物の馬刺し、珍し

長野市松代町  

信州の小京都に湧く、武田信玄の隠し湯

江戸時代には真田氏が治めた松代藩１０万石の城下町として栄えた地に湧く。信州の小京都ともいわれる美しい町並み

千曲市上山田温泉2-18-8  

戸倉上山田温泉にある外湯。岩風呂に寝湯、ササラ湯、信楽焼壺湯［しがらきやきつぼゆ］、露天風呂、飲泉などが揃

下水内郡栄村  

秘境に個性的な名湯が点在

中津川上流、新潟と長野にまたがって点在する１３の集落が秋山郷。平家落人の郷として知られる秘境。国道４０５号

松本市安曇白骨温泉4181  

白骨温泉の「泡の湯旅館」も、日帰り入浴を受け付けており人気だ。魅力はなんといっても野趣あふれる混浴の大野天

小県郡青木村大字田沢3231  

青木村には風情ある温泉地が点在するが、その一つ、歴史ある田沢温泉の源泉を引く村営の温泉保養施設。男女別の大

飯山市豊田  

スキーと共に楽しめる肌にやさしい温泉

北信濃・飯山市。戸狩温泉には暁の湯、望の湯の２つの共同浴場（外湯）がある。共に戸狩スキー場の下にあり、スキ

下高井郡野沢温泉村豊郷6748  

サウナ付き温泉浴場、パウダールーム、レストラン、リラックスルームを完備した大型施設リラクゼーション総合施設

上水内郡飯綱町大字川上2755-345  

妙高・黒姫・飯綱の山々を一望する霊仙寺湖畔にある日帰り温泉施設。眺めのいい大浴場や露天風呂のほか、季節によ

茅野市北山蓼科4035  

蓼科温泉郷にある宿泊もできる温泉スポット。男女別の内風呂のほか、露天風呂は男性用と女性専用と混浴、貸切（４

下伊那郡売木村長下  

高原に噴出する、間欠泉が見事な異色の温泉

信州・茶臼山東北麓の売木村にある一軒宿に湧く。宿の入口にある源泉から、１時間に１回程度吹き上げる珍しい間欠

北安曇郡白馬村北城八方  

北アルプスの麓にある効能豊かな温泉地。

無色透明のアルカリ性単純温泉で筋肉痛、疲労回復に効果あり。肌がスベスベになると評判の泉質。トレッキングの帰

上田市上室賀1232-1  

上田市郊外の上室賀地区にある日帰り温泉。岩風呂と檜風呂の２つの大浴場には露天風呂とサウナがあり、月毎に男女

下高井郡野沢温泉村豊郷8734  

野沢温泉のシンボルといえる共同浴場。温泉街の中心部にあり、江戸時代の湯屋を思わせる外観がひときわ目を引く。

下水内郡栄村切明  

平家の落人伝説も残っている秘境

秋山郷は信濃三大秘境といわれ一昔前は陸の孤島だった。その秋山郷で最奥の地にあるのが切明温泉である。秘湯と呼

長野市中条日下野5286  

虫倉山から湧き出す鉱泉。浴場では木桶風呂も楽しめる

山々に囲まれた自然豊かな場所にある茅葺き屋根が印象的な一軒宿。露天風呂から眺める一面に広がる星空は幻想的。